متخصصان تغذیه می گویند حفظ سلامت روده برای همه جنبه های سلامت شما مهم است.

کلانشهر: پزشکان تاکید می کنند اطمینان از اینکه تریلیون ها باکتری که در روده های ما زندگی می کنند شاد و در تعادل هستند، می ...

عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی، گفت: نوشیدن آب یخ پس از غذا، روند طبیعی هضم را مختل می کند.کلانشهر: حسن اکبری، در گفتگو با رادیو سلامت درباره سلامت معده و تأثیر برخی عادات روزمره بر عملکرد دستگاه گوارش، اظهار داشت: ...

راه‌های مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد، شاید عجیب به نظر برسد اما یکی از راه‌های غیر معمول در این زمینه کم کردن وزن در حین خواب است. کاهش وزن هنگام خواب به حفظ یک سبک زندگی سالم و انتخاب‌های ...